Si deseas más información, puedes pedirla sin compromiso por e-mail: nalanda@nalanda.cat
Pero si lo que deseas es meditar ya, puedes acercarte a nuestro centro, donde hacemos las sesiones semanalmente.
CENTRE ZEN NALANDA
Carrer Agregació 44. 08041-Barcelona
(Metro L4 y L5, estación Maragall)
HORARIOS CURSO 2023
MAÑANAS
(meditación zen con ejercicios de yoga al inicio)
TARDES
Lunes- 19.30h
CANTO DE MANTRAS
CANTO DE MANTRAS
(meditación por la palabra)
(zazén, meditación tradicional zen)
(zazén, meditación tradicional zen)
Jueves - 19.30h
Jueves - 19.30h
(meditación zen con ejercicios de yoga al inicio)
Y TAMBIÉN:
(zazén, meditación tradicional zen)
Y TAMBIÉN:
Martes y Jueves - 08.00h
Combinado de HathaYoga y Meditación Zen
(conjuntamente con Associació Namasté en sede de c/ Varsòvia, 54)
Combinado de HathaYoga y Meditación Zen
(conjuntamente con Associació Namasté en sede de c/ Varsòvia, 54)
Como asistir
Las personas participantes tendrán que acceder con una antelación de tiempo suficiente (sobre todo si no se ha practicado nunca). Una vegada iniciada la sesión, no se podrá acceder.
Hay que llevar ropa cómoda para sentarse en el suelo y, preferiblemente, de color negro u oscuro. También se puede meditar en banquillo o silla.
PRIMERA SESIÓN DE PRUEBA GRATUITA
SESIÓN PUNTUAL
6 €
Acceso a una sesión ordinaria de zazén
SOCIO/A
33 € / mes
Acceso ilimitado a todas las sesiones ordinarias de zazén. Descuentos del 10% en retiros e intensivos
AMIGO/GA
A partir de 18 € / mes
Acceso a cuatro sesiones ordinarias al mes de zazén. Descuentos del 5% en retiro e intensivos
Estas aportaciones tienen la finalidad:de ayudar a sufragar los gastos de mantenimiento del local del CENTRE ZEN NALANDA y asegurar así su continuidad.
Hay descuentos especiales para personas en paro, mayores de 70 años y estudiantes.
6 €
Acceso a una sesión ordinaria de zazén
SOCIO/A
33 € / mes
Acceso ilimitado a todas las sesiones ordinarias de zazén. Descuentos del 10% en retiros e intensivos
AMIGO/GA
A partir de 18 € / mes
Acceso a cuatro sesiones ordinarias al mes de zazén. Descuentos del 5% en retiro e intensivos
Estas aportaciones tienen la finalidad:de ayudar a sufragar los gastos de mantenimiento del local del CENTRE ZEN NALANDA y asegurar así su continuidad.
Hay descuentos especiales para personas en paro, mayores de 70 años y estudiantes.
