QUIERO MEDITAR



Si deseas más información, puedes pedirla sin compromiso por e-mail: nalanda@nalanda.cat

Pero si lo que deseas es meditar ya, puedes acercarte a nuestro centro, donde hacemos las sesiones semanalmente. 



CENTRE ZEN NALANDA

c/ Agregació, 44. 08041-Barcelona
(Metro L4 y L5, estación Maragall)



HORARIOS CURSO 2018-19

Martes - 19.00h
Meditación Zen

Miércoles - 20.15h
Meditación Zen

Jueves - 20.30h
Meditación Plena Atención

Sábado - 09,30h
Meditación Zen


Y también: Martes - 08.00h
Matinal Yoga y Meditación
(conjuntamente, en Associació Namasté -c/ Varsòvia, 54)




Como asistir

Las personas participantes tendrán que acceder con una antelación de tiempo suficiente (sobre todo si no se ha practicado nunca). Una vegada iniciada la sesión, no se podrá acceder.

Hay que llevar ropa cómoda para sentarse en el suelo y, preferiblemente, de color negro u oscuro. También se puede meditar en banquillo o silla.


Aportaciones de los practicantes
SESIÓN PUNTUAL
5 €
Acceso a una sesión ordinaria de zazén

SOCIO/A
30 € / mes
Acceso ilimitado a todas las sesiones ordinarias de zazén. Descuentos del 10% en retiros e intensivos

AMIGO/GA
A partir de 15 € / mes
Acceso a cuatro sesiones ordinarias al mes de zazén. Descuentos del 5% en retiro e intensivos

Estas aportaciones tienen la finalidad:de ayudar a sufragar los gastos de mantenimiento del local del CENTRE ZEN NALANDA y asegurar así su continuidad.

Hay descuentos especiales para personas en paro, mayores de 70 años y estudiantes.