domingo, 26 de mayo de 2019

CAMPO DE VERANO ZEN 2019




Cuatro días de convivencia en la calma en el entorno natural del Santuario del Miracle (Solsonès)

El Campo de Verano Zen del Centre Zen Nalanda tiene lugar del 7 al 11 de agosto en el Santuario de El Miracle (Solsonès), cuatro días de introspección y calma en un entorno natural de gran belleza, y que combinará la práctica de la Meditación Zen con el Yoga.

El Campo de Verano será conducido por Josep Manuel Sōsen Campillo, monje zen y director del Centre Zen Nalanda, asistido por monjes y miembros de la Sangha. Las sesiones de Yoga serán dirigidas por Anna Alabern, profesora de Yoga de la Associació Namasté (Barcelona).

La práctica de la plena atención es la Enseñanza del Buda, que se basa en la meditación, un correcto camino de vida y unas acciones y un pensamiento correctas, y el seguimiento de los principales principios éticos y morales. La calma de los pensamientos, la atención plena de la mente y del comportamiento del cuerpo, es iniciar el Camino de la liberación de los apegos que causan sufrimiento.

La práctica en este Campo de Verano se complementa con sesiones de Yoga, práctica complementaria a la meditación y que centra su trabajo sobre la plena atención en el cuerpo además de la mente. También se ofrecen varios tipos de enseñanzas: kusen, enseñanzas orales durante la meditación; teichos, enseñanzas sobre budismo y la tradición Zen; y práctica de las ceremonias y del canto de los sutras.

Se puede adquirir toda la información necesaria consultando la web www.nalanda.cat.

INSCRIPCIÓN
Centre Zen Nalanda. Calle Agregació, 44. 08041-Barcelona









miércoles, 17 de abril de 2019

RETIRO DE MEDITACIÓN ZEN EN MONTSERRAT




LAS SESIONES ESTÁN DEDICADAS A LOS “TRES VENENOS” QUE ENFERMAN LA MENTE

El Centre Zen Nalanda organiza en Montserrat los días 1 y 2 de junio de 2019 un retiro de práctica intensiva de Meditación Zen. Una jornada y media dedicada a vivir el aquí y ahora, en concentración, equilibrio y calma silenciosa.

Se realizará Zazén (meditación sentada zen), samu (trabajo para la comunidad), y se llevará a cabo una meditación caminando por la montaña.

Por las mañanas desayunará genmai, la sopa de arroz tradicional de los monasterios zen.

El dharma de los Tres Venenos que enferman la mente

En la filosofía budista se habla de los Tres venenos que Enferman la mente: la ignorancia / la ilusión, el deseo / el apego, el odio / la ira. Estas son las tres circunstancias que colapsan nuestra mente y que provocan la toma de decisiones erróneas. Es el principal foco de generación de mal karma que lastra nuestra existencia.

Comprender bien cómo actúan estos tres conceptos es clave para comprender y enfocar diferentemente y más correctamente nuestra vida.


INSCRIPCIONES

- Hasta el sábado 25 de mayo:
Centre Zen Nalanda (c. Agregació, 44. 08041-Barcelona), o enviando correo electrónico a: nalanda@nalanda.cat
- Plazas limitadas a 12 personas (mínimo: 8)


PRECIO

- 140 € general, 130 € socios Nalanda, y 135 € Amigos Nalanda.
- Paga y señal: 50 €, incluye alojamiento y comida del sábado y domingo.


INFORMACIONES PRÁCTICAS

Fechas de llegada y salida

-Llegada: tarde de Viernes 31 de mayo (antes de las 21.00). Se ruega llegar a partir de las 17:00h para poder ayudar en la disposición de la sala y en la preparación de la Genmai del desayuno. En todo caso, hay que llegar antes de las 21.00 horas de la tarde del viernes para poder comenzar con el horario de mañana de la jornada del sábado.

- Salida: domingo 2 de junio (hacia las 17.00h).

Alojamiento y comidas

- Cel·les Abat Marcet del Monasterio de Montserrat (dormitorio compartido).
- Se incluyen las comidas, a excepción de la cena del viernes que tiene que llevarla cada uno.
- La dieta alimentaria es vegetariana (si alguien padece alguna intolerancia hay que advertirlo en el momento de la inscripción).

Hay que llevar

- Equipo personal: zafu (cojín de meditación), oryoki (bol, cuchara, servilleta grande o paño de cocina, y servilleta pequeña), ropa de color negro u oscura, y calzado deportivo.

- Cena de viernes.

Cómo ir

- Ferrocarril y tren cremallera: Estación FGC Plaza España, Línea Manresa. Destino: Monistrol, enlace Cremallera Monistrol-Montserrat (consultar horarios). Billete del Cremallera incluido en el alojamiento.
- Vehículo privado: por carretera C-55 (Barcelona-Manresa), enlace con BV-1121 (Monistrol-Montserrat). Aparcamiento gratuito en estación del tren Cremallera de Monistrol).


PROGRAMA DEL RETIRO

Sábado

07:00 - Inicio del día *
8:30-10:00 - Primer Zazén y Ceremonia de la mañana
10:00-11:00 - Genmai y desayuno
11:15-12:45 - Segundo Zazén
12:45-14:00 - Samu Genmai
14:00 - Comida y descanso
16:00-17:15 - Tercer Zazén
18:00-19:15 - Cuarto Zazén
19:15-20:00 - Samu Genmai
20:00 - Cena y Samu Genmai
21:00-22:15 - Quinto Zazén y Ceremonia de la noche
22:30 - Fin de la jornada

Domingo

07:00 - Inicio del día *
08:00 - 09:30 - Primer Zazén y Ceremonia de la mañana
09:30 - 10:00 - Genmai y desayuno
10:15 - 11:45 - Meditación Caminando **
12:45-13:45 - Segundo Zazén y Ceremonia de mediodía
14:15 - Comida
16:00 - Samu de limpieza general
17:00 - Fin del retiro

* A las 07: 30h en la Basílica tiene lugar el Laudes, asistencia optativa
** A 12: 00ha la Basílica tiene lugar el Virolai, asistencia optativa






CELEBRACIÓN DEL VESAK 2019 EN NALANDA




ZAZEN Y CEREMONIA ESPECIAL CON MOTIVO DE LA FIESTA DEL BUDA

Sábado 11 de mayo, a las 09.30 horas, tendrá lugar en el Centre Zen Nalanda la Celebración del Vesak de 2019, la fiesta internacional que conmemora el Nacimiento, la Iluminación y el Parinirvana del Buda

Con este motivo se celebrará en Nalanda un Zazén acompañado de una ceremonia correspondiente a este importante día que conmemoran los budistas de todo el mundo.

Así mismo, quien lo desee podrá tomar parte en la Ceremonia de Toma de Refugio, mediante la cual el adherente toma refugio en el Buda (el Maestro), el Dharma (la Enseñanza) y la Sangha (la Comunidad), le es impuesto un nuevo nombre como budista, y así pasa formalmente a formar parte de la Sangha del Buda .


Se ruega a todos los asistentes llevar flores para ofrecer al Buda.


ENTRADA LIBRE
NO SOCIOS, DONATIVO VOLUNTARIO







jueves, 4 de abril de 2019

MAÑANA DE MEDITACIÓN



Sábado 13-ABR, de 08.00 a 14.00 horas en el Centro Zen Nalanda

Se impartirá formación sobre el dharma de los grandes maestros Sekito Kisen y Tozan Ryōkai


El próximo sábado 13 de abril, de las 08.00 a las 14.00 horas, tendrá lugar en el Centre Zen Nalanda una Mañana de Meditación, media jornada (seis horas) de práctica del zazen, la Meditación Zen. Dirige: Josep Manuel Sōsen Campillo, monje budista Zen.

DHARMA

En el transcurso de la sesión se impartirá formación sobre el dharma de los grandes maestros Sekito Kisen (siglo VIII) y Tozan Ryōkai (siglo IX), autores, respectivamente, del Sandōkai (Los fenómenos y la esencia original se interpenetran) y de el Hōkyō Zanmai (Samadhi del Precioso Espejo), dos de los poemas capitales del Zen.

Habrá lectura de textos, explicación y debate.

HORARIO Y PROGRAMA

La sesión se iniciará a las 08.00 h y terminará a las 14.00h. Se ruega llegar con suficiente antelación (los noveles, media hora antes para aprender la postura básica).

08.00 - 09.30 - Zazén y ceremonia
09.30 - 10.15 - desayuno
10.15 - 10.45 - Descanso
10:45-12:45 - DHARMA
12:45-13:45 - Zazén final

Se desayunará genmai (sopa de arroz) después de la primera meditación. Hay que llevar el oryoki habitual (bol, cuchara, servilleta para secar y servilleta para hacer el fardo).

APORTACIÓN E INSCRIPCIÓN

20€ en general (15€ Socios y 18€ Amigos de la Asociación Nalanda (el precio incluye el desayuno).

Hay que enviar e-mail confirmando la asistencia a nalanda@nalanda.cat






viernes, 4 de enero de 2019

RETIRO URBANO DE MEDITACIÓN ZEN EN CENTRE ZEN NALANDA



Comienza el año con un día y medio de práctica los días 9-10 de febrero

El Centre ZenNalanda organiza un Retiro Urbano de Meditación Zen, y que se celebrará el fin de semana del 9-10 de febrero de 2019 en la misma sede del Centro (calle Agregació, 44, Barcelona). Será un día y medio de práctica del Zen en jornada completa del sábado y media jornada de domingo.

El Retiro constará de siete Zazenes y de un Taller de Kesa en dos sesiones.

El Taller de Kesa

El Kesa es el manto del monje Zen, el objeto más sagrado porque representa el Dharma del Buda. Está formado por diferentes piezas de ropa que son cosidas formando un conjunto armonioso. En el taller aprenderemos sus principales nociones (atributos, clases, e historia) y también a coserlo siguiendo una manera tradicional de más de dos milenios de antigüedad transferida de generación en generación.

La práctica girará en concreto alrededor del Rakusu, la modalidad de Kesa más pequeña, y servirá como ayuda a los miembros de Nalanda que próximamente serán ordenados.

Programa

El inicio del Retiro será el sábado a las 08.00 horas, según el siguiente programa que terminará el domingo a las 14.00 horas:

Sábado
08.00 - 09.30 - Zazén y ceremonia de la mañana
09.30 - 10.00 - desayuno
10:00-10:30 - descanso
10:30-12:30 - Taller de Kesa
12:30-12:45 - descanso
12:45-14:00 - Zazén
14:15-15:15 - almuerzo (*)
15:30-16:45 - Zazén
16:45-17:00 - descanso
17-00 - 19.00 - Taller de Kesa
19:00-19:15 - descanso
19:15-20:30 - Zazén y fin de la primera jornada

Domingo
08.00 - 09.30 - Zazén y ceremonia de la mañana
09.30 - 10.00 - desayuno
10:00-10:30 - descanso
10.30 - 11.00 - samu
11:00-12:15 - Zazén
12:15-12:30 - descanso
12:30-13:45 - Zazén y fin del retiro

Aportación

La aportación económica es de 50€ (descuento del 10% a socios y del 5% a los amigos).

* Comidas y alojamiento

Se incluyen en el precio los desayunos de sábado y domingo.

La comida de mediodía del sábado es necesario que se lo lleve cada uno. Debe ser vegetariano o vegano, y se puede compartir si se desea. No se permiten bebidas estimulantes ni alcohólicas.

El alojamiento corre a cuenta de cada participante (en el domicilio propio si se es de Barcelona, por ejemplo).

Inscripciones

Las inscripciones serán hechas mediante e-mail a nalanda@nalanda.cat.







ZAZEN TAMBIEN EN JUEVES EN NALANDA

Los jueves en Centre Zen Nalanda vuelven a tener Zazén después del último trimestre de 2018 dedicado a Meditación Plena.

El horario de jueves será el mismo, a las 20.30 horas, y será dirigido por el monje Josep Manuel Sosen Campillo.

Los horarios de práctica quedan de la siguiente manera:

MARTES -- 19.00 horas -- Zazén, dirigido por Sofia Hannya Bengoetxea, bodhisattva zen

MIÉRCOLES -- 20.15 horas -- Zazén, dirigido por Dolors Jikki Gutarra, monja zen

JUEVES -- 20.30 horas -- Zazén, dirigido por Josep Manuel Sosen Campillo, monje zen

SÁBADO -- 09.30 horas -- Zazén, dirigido por Josep Manuel Sosen Campillo, monje zen