lunes, 31 de agosto de 2026

Curso de iniciación a la Meditación Zen de septiembre

 


Sesiones de iniciación en viernes 25 y sábado 26 de septiembre de 2026

La meditación Zen no es sentarse para adquirir algo, es expresar nuestra verdadera naturaleza


El viernes 25 de septiembre a las 19.00h y el sábado 26 de septiembre a las 10.00h tendrán lugar en el Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44) dos sesiones de Iniciación a la Meditación Zen.

La asistencia es gratuita. El aforo está limitado y es necesario inscribirse por email a una de ellas en la dirección nalanda@nalanda.cat

Cada sesión se realiza en dos partes: una primera de explicación general sobre qué es la meditación, sus principios y cómo se practica; y una segunda parte de práctica. La duración de cada sesión es de hora y media.

El viernes tarde se practicará Zazén la meditación sentada tradicional del Zen, y el sábado por la mañana se practicará Jhana Yoga, que combina unos breves ejercicios de yoga con la meditación.

La Meditación es una práctica asequible para cualquier persona, cualquiera que sea su condición, formación o edad.

Más información en www.nalanda.cat y en meditarzen.blogspot.com

Es necesario llevar ropa cómoda, apta para sentarse en el suelo, preferiblemente de color negro o, en todo caso, de color neutro.


SESIONES DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN:

viernes 25-SEP, a 19.00h

sábado 26-SEP, a 10.00h


INSCRIPCIONES

nalanda@nalanda.cat



NIT DE LES RELIGIONS 2026: Conferencia audiovisual sobre "La vida de Buda a través del arte"



LA VIDA DE BUDA A TRAVÉS DEL ARTE

Sábado 19 de septiembre, 19.00 horas. Centre Zen Nalanda

El sábado 19 de septiembre, a las 19:00 horas, el Centre Zen Nalanda organiza una sesión abierta a todos con motivo de la edición de 2026 de "La Nit de les Religions, convicciones y creencias en el diálogo en Barcelona".

La sesión organizada por Nalanda este año consistirá en una conferencia sobre "La vida del Buda a través del arte", y será impartida por el presidente de la entidad, el monje budista zen Josep Manuel Sōsen Campillo. La conferencia, con apoyo audiovisual, durará aproximadamente de 19:00 a 21:00. 

La conferencia, con apoyo audiovisual, durará aproximadamente de 19:00 a 21:00, y presentará los principales momentos biográficos del Buda a través de sus primeras representaciones en el arte indio (periodos Maurya, Gandhara, Mathura y Gupta).


Importancia de la Nit de les Religions

La Nit de les Religions, que este año celebra su undécima edición, son jornadas de puertas abiertas y actividades organizadas por los diferentes centros religiosos de la ciudad para dar a conocer e interactuar con la pluralidad de convicciones, tradiciones espirituales y confesiones de muchos residentes de la ciudad. La iniciativa está organizada por la Asociación AUDIR con el apoyo del Ayuntamiento de Barcelona.

La mayoría de las actividades tendrán lugar el fin de semana del 19 y 20 de septiembre y se planifican charlas, talleres, conciertos, actuaciones, visitas guiadas, etc. Puedes encontrar más información sobre la Nit de les Religions 2026 y consultar el programa de actividades en el siguiente enlace: https://ajuntament.barcelona.cat/oficina-afers-religiosos/ca/noticies/barcelona-es-prepara-per-celebrar-lonzena-edicio-de-la-nit-de-les-religions-40416.



martes, 20 de enero de 2026

COMIENZA EL AULA DE DHARMA DE NALANDA

 

Buda en dharmachakramudra. Gandhara


Aula de Dharma Budista, formación teórica sobre la historia, la filosofía y la práctica del budismo

Primera sesión, lunes 26 de enero de 2026  


Nalandā significa en sánscrito "dar conocimiento", y es el nombre de nuestro centro. El Aula de Dharma de Nalanda que ahora ponemos en marcha tiene, pues, esta intención, con una voluntad divulgativa, y a la vez formativa. Por lo tanto, se trata más de exponer, que no de adoctrinar.

El Aula de Dharma tratará varios temas que se relacionan con el budismo en general, y con el budismo zen en particular. Por ejemplo:

1.                Temas sobre los conceptos filosóficos del budismo tradicional: la vacuidad, el No-Yo, la impermanencia, las diez paramitas o perfecciones, el karma y los renacimientos, la concepción del alma en el budismo, o la concepción del cosmos (los siete reinos).

1.                Temas sobre las escuelas budistas: las diferentes escuelas budistas de la antigüedad (desde el binomio Mahayana/Hinayana, a las escuelas Sarvastivada, la Yogacara, la Madhyamaka, etc), a las escuelas del Zen (China, Japón), y también a las escuelas del presente (como las vajrayana tibetanas o japonesas, a las theravada del sudeste asiático)

1.                Temas sobre la práctica budista: historia y práctica de la meditación (y los diferentes métodos de meditación como la guiada, la shámata o el Yoga); la importancia de los rituales (toma de refugio, ordenación, muerte); los mantras; los principios de la meditación del zen.

1.                Temas de carácter histórico: la vida de Buda, la Ruta de la Seda y la propagación del budismo por Asia.

1.                Temas de arte: la simbología budista (la Roda del Dharma, el Buddhapada, la Roda de las Existencias, el enso, los mandalas, la simbología anicónica del Buda, etc.); y la iconografía budista (las primeras representaciones de Buda, la representación de la vida del Buda, la evolución del arte budista en Asia, la iconografía de los bodhisattves y de las deidades budistas,  etc.).

1.                Temas de literatura: las bases de los escritos budistas tradicionales (el Tripitaka); escritos de los maestros del Zen (Yoka, Wanshí, Hakuin, Dōgen, Rinzai, Sekito Kisen, Sosan, Tozan... y los poetas Ikkyu, Ryokan, Hakuin)

 La idea es ir alternando los temas de los diferentes bloques con el fin de desarrollar un temario que sea ameno y comprensable para todos.

 La dinámica de funcionamiento del Aula de Dharma será una sesión aproximada de una hora, que consistirá en una exposición del tema en cuestión (con soporte audiovisual, si es posible), y con un turno de palabras o de debate si se da el caso. Las sesiones serán dirigidas por el maestro del Centro Zen Nalanda, Josep Manuel Sōsen Campillo, en colaboración de otros miembros de la sangha o personas invitadas.


 Habrá sesión cada último lunes de mes, en la sede del Centro Zen Nalanda, a las 19.30 horas.

 Las sesiones están abiertas a todos.


MAS INFO / INSCRIPCIONES

nalanda@nalanda.cat

viernes, 9 de enero de 2026

Curso de iniciación de enero a la Meditación

 



Viernes 16 y sábado 17 de enero de 2026

 Aprendamos en 2026 que la calma es saber habitar el presente


El viernes 16 de enero a las 19.00h y el sábado 17 de enero a las 10.00h tendrán lugar en el Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44) dos sesiones de Iniciación a la Meditación.

 La asistencia es gratuita. El aforo está limitado y es necesario inscribirse por email a nalanda@nalanda.cat

 Cada sesión se realiza en dos partes: una primera de explicación general sobre qué es la meditación, sus principios y cómo se practica; y una segunda parte de práctica. La duración de cada sesión es de hora y media.

 El viernes tarde se practicará Zazén la meditación sentada tradicional del Zen, y el sábado por la mañana se practicará Jhana Yoga, que combina unos breves ejercicios de yoga con la meditación.

 La Meditación es una práctica asequible para cualquier persona, cualquiera que sea su condición, formación o edad.

 Más información en www.nalanda.cat y en meditarzen.blogspot.com

 Es necesario llevar ropa cómoda, apta para sentarse en el suelo, preferiblemente de color negro o, en todo caso, de color neutro.

 

SESIONES DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

viernes 16-ENE, a 19.00h

sábado 17-ENE, a 10.00h

 

INSCRIPCIONES

nalanda@nalanda.cat

martes, 23 de diciembre de 2025

CELEBRACIÓN BUDISTA PARA EL NUEVO AÑO 2026



Ceremonia de las 108 campanadas

Viernes 2-GEN-2026, sesión especial en el Centro Zen Nalanda para recibir con buenos auspicios el nuevo año 2024

El viernes 2 de enero de 2026, a las 19.30 horas, tendrá lugar en el Centro Zen Nalanda la tradicional Ceremonia de los 108 Golpes para conmemorar la llegada del nuevo año.

La entrada en el acto es libre. Solo un donativo voluntario. Es necesario llevar una flor natural para la ofrenda colectiva.

En Japón, con motivo del año nuevo, es tradición que los templos budistas tocan 108 veces la gran campana del monasterio con el objetivo de liberar a los seres de su sufrimiento, surgido de las 108 aflicciones que afectan a la persona y que aparecen de lo que denominamos como los Cinco Agregados: las formas y los fenómenos de este mundo visible, las sensaciones que nos llegan a través de los sentidos, nuestras percepciones concebidas a través de nuestros sentimientos, ideas o pensamientos, los actos o causas de dichos actos, y la conciencia de nuestro espíritu, formada en definitiva por todo este conjunto.

ORDEN DEL ACTO

19:30. - Inicio de ceremonia:

- Palabras de bienvenida y Canto de los sutras de apertura

- Ofrenda al Buda de las flores aportadas por cada asistente, además de un incienso y una vela.

- Realización de los 108 toques de campana (distribuidos entre el número de asistentes)

20.00h.- Breve meditación y Canto de los Sutras de cierre

20:30h. - Fin del acto

Aportación: donativo voluntario

Más información o inscripciones: nalanda@nalanda.cat



Vivo en un profundo bosque con enredaderas verdes 

que crecen año tras año.

Hasta aquí, las preocupaciones de los hombres no llegan.

De vez en cuando oigo el canto de un leñador.


Bajo el sol, remiendo mi kesa.

Leo poemas bajo la lluna.

A los seres de este mundo les quiero decir

Que, para vivir una vida humana, con poco basta.


Ryōkan Taigu (1758–1831)


RETIRO DE MEDITACIÓN ZEN EN MANRESA


 

Retiro Zen, 6-7-8 de marzo de 2026

El Centre Zen Nalanda prepara para los días 6-7-8 de marzo de 2026 un retiro de Meditación Zen en el centro de la Cova de Sant Ignasi de Manresa. Será un fin de semana dedicado a la práctica intensiva de la meditación en un entorno bastante especial. Vivir el ahora y aquí, en concentración, equilibrio y calma silenciosa.

Nuestra actividad fundamental consistirá en la práctica de la meditación en sesiones de mañana y tarde. En sala única para nosotros.

El precio del retiro incluye habitación individual o doble y tres comidas (desayuno, almuerzo y cena), en la residencia de la Cova de Sant Ignasi.

La llegada es en viernes día 6 de marzo, entre las 18 y las 19 horas. La salida será el domingo día 8, después de comer.

La Cova de Sant Ignasi es un centro de retiros de la orden Jesuita. El centro, perfectamente adaptado como residencia y aularios, se encuentra en la entrada Manresa y tiene una especial significación, ya que su cueva sirvió de refugio a san Ignacio de Loiola y fue donde tomó la decisión de crear su orden y prefiguró la que sería su principal obra, los Ejercicios Espirituales (1548).

Más info sobre el centro: https://www.covamanresa.cat/ca


INSCRIPCIONES

-        El periodo de inscripción va del 1 de enero al 15 de febrero de 2026. Por envío de un e-mail a nalanda@nalanda.cat. Si hay alguna intolerancia alimentaria es necesario que nos lo notifiqueis, y trataremos de ponerle remedio con la Administración del centro.

-        Hay un máximo de 12 plazas.

-        El precio es de 160 euros (todo comprendido, menos transporte).

* En próximos días se comunicarán más datos referentes a la programación concreta del retiro (horarios, tema del retiro, etc.).

 

sábado, 6 de septiembre de 2025

 



Curso de iniciación a la Meditación Zen

Viernes 12 y sábado 13 de septiembre de 2025

La meditación Zen no es sentarse para adquirir algo, es expresar nuestra verdadera naturaleza

El viernes 12 de septiembre a las 19.00h y el sábado 13 de septiembre a las 10.00h tendrán lugar en el Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44) dos sesiones de Iniciación a la Meditación Zen.

La asistencia es gratuita. El aforo está limitado y es necesario inscribirse por email a una de ellas en la dirección nalanda@nalanda.cat

Cada sesión se realiza en dos partes: una primera de explicación general sobre qué es la meditación, sus principios y cómo se practica; y una segunda parte de práctica. La duración de cada sesión es de hora y media.

La Meditación es una práctica asequible para cualquier persona, cualquiera que sea su condición, formación o edad.

Más información en www.nalanda.cat y en meditarzen.blogspot.com

Es necesario llevar ropa cómoda, apta para sentarse en el suelo, preferiblemente de color negro o, en todo caso, de color neutro.


SESIONES DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN:

viernes 12-SEP, a 19.00h

sábado 13-SEP, a 10.00h


INSCRIPCIONES

nalanda@nalanda.cat