sábado, 12 de octubre de 2019

RETIRO URBANO DE MEDITACION EN CENTRE ZEN NALANDA



Domingo 24 de noviembre

Una jornada dedicada a la calma y la concentración

El Centre Zen Nalanda organiza un Retiro Urbano de Meditación Zen para el domingo 24 de noviembre de 2019, y que tendrá lugar en la sede del Centro (calle Agregació 44, Barcelona). Será una jornada de práctica del Zen en jornada completa.

La sesión comenzará a las 07.30 horas de la mañana y terminará a las 20:30 horas de la tarde.

El Retiro Urbano constará de cinco zazenes. El kusen (enseñanza) tratará del poema del Shinjinmei,El poema de la fe en el espíritu, del maestro chino Kanchi Sosan, considerado uno de los grandes textos de enseñanza de la escuela del Zen.


El Shinjinmeies el primer sutra reconocido del budismo Chán y considerado como uno de los de mayor belleza. El poema hay que considerarlo como un canto contra el pensamiento dual, contra la mente que discrimina.

Programa

07.30 - 09.00 - Zazén y ceremonia de la mañana
09:15-9:45 - desayuno (genmai)
09.45 - 10.30 - descanso
10.30 - 12.00 - Taller sobre el Shinjimei
12:00-12:30 - descanso
12:30-14:00 - Zazén
14:15-15:15 - comida
15:45-17:00 - Zazén
17:00-17:30 - descanso
17:30-19:00 - Zazen
19:00-19:30 - descanso
19:30-20:30 - Zazén y fin de la jornada

Aportación

La aportación económica es de 50 € (descuento del 10% a socios y del 5% a los amigos).

Comidas

Se incluye en el precio el desayuno (genmai), el almuerzo, merienda e infusiones.

Inscripciones

Las inscripciones serán hechas mediante e-mail a nalanda@nalanda.cat



MEMORIAL POR LOS DIFUNTOS




Zazén especial y ceremonia budista por los familiares y amigos difuntos

Actividad abierta a todo aquel que desee dedicar una memoria a sus seres queridos

Sábado 26 de octubre a las 09:00 horas, el Centre Zen Nalanda (calle Agregació, 44, Barcelona) celebra una meditación especial y una ceremonia budista por los difuntos.

Esta sesión está dedicada a recordar las personas queridas que nos han dejado y a desearles una buena nueva vida.

La sesión es abierta, puede asistir toda aquella persona que desee dedicar una memoria en beneficio de los seres que amó.

Para asistir sólo es preciso llevar una flor para realizar la ofrenda. Hay que llevar ropa de colores neutros o negra.

Se ruega un donativo de 5€ a las personas no socies de la Associació Nalanda.


El sentido de la ceremonia: transferir nuestro buen karma

En el budismo es muy importante la muerte porqué representa el principio de una nueva vida. Cuando la vida actual se extingue y llega a su fin ocurre lo que llamamos muerte, que no es otra cosa que una nueva vida que se inicia de acuerdo con el karma acumulado en la anterior vida e, incluso, en las habidas antes.

La ley del karma dice que toda causa tiene su efecto. Por lo tanto, a lo largo de nuestra existencia vamos acumulando buen y mal karma. Un buen karma alcanzado al final de la vida nos ayudará a obtener una mejor existencia en la nueva vida y, si seguimos este rastro de buen karma vida tras vida, llegará una existencia que, purificados ya todo mal karma, ya no será necesario renacer y iniciar una nueva existencia de sufrimiento.

Así, para ayudar en este proceso de purificación espiritual, cuando meditamos o cantamos los sutras generamos en nosotros un mérito de buen karma. Pero nosotros también podemos ser compasivos y dedicar nuestro mérito a otros seres que lo necesiten.

Este es el sentido de la ceremonia: transferir el mérito logrado por nosotros a los seres que un día amamos cuando estuvieron con nosotros, y que este mérito transferido les sirva para incrementar aún más su karma bueno y obtener así un mejor renacimiento, una nueva mejor vida.

Hay un antiguo sutra que dice:


EL ME LO DIO TODO
Adāsi mē akāsi mē

El me lo dio todo,
él estuvo a mi lado,
y él fue mi… [padre, madre, hermano, compañero, amigo].

Las ofrendas que debemos ofrecer a los difuntos
son de reconocimiento a lo que ellos hicieron en el pasado.

Ningún llanto, ni dolor, ni ningún lamento
benefician a los difuntos de las familias
que actúan de esta manera.





martes, 8 de octubre de 2019

APRENDE MEDITACION: AMPLIACIÓN DE LA SESIÓN DE OCTUBRE

Días 24 y 31 de octubre a las 20:30h

Incluye también 2 sesiones gratuitas




Debido al lleno de plazas de la convocatoria del 10-17 de octubre, el Centre Zen Nalanda convoca una ampliación de la sesión de iniciación de octubre para los días 24 y 31 del mismo mes.

Como la anterior, la sesión se realiza en 2 jornadas consecutivas, y la asistencia es gratuita.

Para asistir hay que inscribirse, pudiéndolo hacer acercándose a Nalanda en cualquier día que haya sesión ordinaria (martes a 19.00h, miércoles a 20.15h y sábado a 09.00h), o bien mandando un e-mail a nalanda@nalanda.cat

Hay que llevar ropa cómoda, apta para sentarse en el suelo, de color neutro o negro (color tradicional del Zen).

El Centre Zen Nalanda cree que debe dar una atención especial a las personas que se acercan por primera vez no ya a practicar zazén, la meditación sentada Zen, sino a experimentar qué es la meditación.

Por esta razón, a partir del presente curso 2019-20 destinará especialmente un día a la actividad de iniciación a la meditación Zen, que por regla general será un jueves al mes, según peticiones.

Cada iniciación constará de dos sesiones gratuitas, a realizar cada una en jueves consecutivos.


INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN
INSCRIPCIONES
en el Centre Zen Nalanda (c/ Agregació 44)




domingo, 29 de septiembre de 2019

APRENDE MEDITACIÓN

Zazén en Centre Zen Nalanda


Sesión especial de iniciación a la meditación Zen
Incluye 2 sesiones gratuitas

El jueves 10 de octubre, a las 20.30 horas, en el Centre Zen Nalanda (calle Agregació, 44) tendrá lugar una sesión especial de iniciación a la meditación Zen. La asistencia es gratuita.

Para asistir hay que inscribirse, pudiéndolo hacer acercándose a Nalanda en cualquier día que haya sesión ordinaria (martes a 19.00h, miércoles a 20.15h y sábado a 09.00h), o bien mandando un e-mail a nalanda@nalanda.cat

El Centre Zen Nalanda cree que debe dar una atención especial a las personas que se acercan por primera vez no ya a practicar zazén sino a experimentar qué es la meditación. Por esta razón, se destinará especialmente un día a la actividad de iniciación a la meditación Zen, que por regla general será un jueves al mes, según peticiones.

Cada iniciación constará de dos sesiones gratuitas, a realizar cada una en jueves consecutivos.


INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN
INSCRIPCIONES
en Centre Zen Nalanda (c/ Agregació 44)




martes, 24 de septiembre de 2019

Comienza el nuevo curso 2019-20 en Centro Zen Nalanda



Nuevos horarios de práctica de zazén

Nuevas actividades: canto de mantras y sesiones de iniciación a la meditación


El nuevo curso del Centre Zen Nalanda que ahora se inicia, que comprende el periodo de octubre de 2019 a agosto de 2020, aporta varias novedades, entre ellas una franja de nuevos horarios de práctica de zazén, y la incorporación de nuevas actividades como una sesión mensual de canto de mantras y una específica de iniciación a la meditación.

El objetivo primordial es reforzar el proyecto del Centre Zen Nalanda con propuestas con la mirada hacia adentro y pero también hacia afuera: consolidándose con practicantes comprometidos con su Camino; haciendo un esfuerzo para crecer con nuevos practicantes de la meditación que incrementen la Sangha y sus posibilidades de actividades; y abriéndose más al exterior, coparticipando más con las entidades del barrio del Guinardó y promoviendo actividades de nuestro ámbito abiertas a todos.

Así, en cuanto a práctica de zazén, se suprime el jueves como día de práctica ordinaria y la sesión del sábado avanza media hora, quedando el cuadro de horarios así:

SESIONES DE MEDITACIÓN ZEN (zazén)
Martes - 19.00h
Miércoles - 20.15h
Sábado - 09.00h mañana

En colaboración con la Associació Namasté, se mantiene la sesión combinada de Yoga y Zen que tan buen resultado está dando, con la posibilidad de incrementar un nuevo día. De momento, el cuadro horario es éste:

SESIÓN COMBINADA DE YOGA Y ZEN
Martes - 08.00h mañana
Lugar: Associació Namasté (C/ Varsovia, 54)

El Centre Zen Nalanda cree que debe dar una atención especial a las personas que se acercan por primera vez no ya a practicar zazén sino a experimentar qué es la meditación. Por esta razón, se destinará especialmente un día a la actividad de iniciación a la meditación Zen, que por regla general será un jueves al mes, según peticiones. Así mismo, se realizarán campañas específicas para estas sesiones. Cada iniciación constará de dos sesiones gratuitas. El cuadro horario es éste:

INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN
Un jueves al mes. Incluye 2 sesiones gratuitas.
INSCRIPCIONES en el centro o nalanda@nalanda.cat

Finalmente, el Centre Zen Nalanda inicia una actividad de carácter espiritual pero más lúdico como es una sesión mensual de canto de mantras tradicionales del budismo. Está actividad se abre a una amplia participación y sólo se pedirá un donativo voluntario. Como práctica meditativa, los mantras son fórmulas que recitadas favorecen el desbloqueo de la mente y aportan energía a la persona. El cuadro horario será este:

CANTO DE MANTRAS BUDISTAS
Primer Domingo de mes - 19.00 horas
Abierto a todo el mundo. Aportación: Donativo

Bodhidharma, el patriarca budista indio, considerado el fundador en el siglo VI de la escuela del Zen, dijo: "Cultivar en todo momento todas las prácticas iluminadoras, adiestrar a los seis sentidos de modo que los seis sentimientos sean purificados, perseverar en ello sin que sea abandonado, es lo que se llama practicar constantemente el Camino".

Perseverad y sed constantes ¡es el Camino! ¡Gassho!

Josep Manuel Sōsen Campillo
Monje budista Zen
Presidente de la AssociacióNalanda




miércoles, 14 de agosto de 2019

CELEBRACION DEL CAMPO ZEN DE VERANO DE 2019



El Centre Zen Nalanda ha celebrado en el Santuari El Miracle (Solsonès) su Campo de Verano de 2019. Cuatro días de concentración en la calma, practicando Zazén, la meditación Zen, Yoga y Tai-chi.

El Campo ha sido conducido por Josep Manuel Sōsen Campillo, monje budista Zen y director del Centre Zen Nalanda, con ayuda de la Sangha. Anna Alabern ha dirigido el taller de Yoga, y Dolors Gutarra el de Tai-chi y Chiqong. También ha habido otros talleres como el de canto, impartido por Carola Ortiz.

La principal enseñanza del Campo ha sido un kusen sobre el Sandokai y otro sobre el Hokyo Zanmai, dos de los escritos fundamentales de la escuela Soto Zen.

Amplio reportaje fotográfico en GALERÍA DE FOTOS (https://meditarzen.blogspot.com/p/galeria-de-fotos.html)

Enseñanza sobre Sandokai y Hokyo Zanmai en SUTRAS DEL ZEN (https://meditarzen.blogspot.com/p/blog-page.html)





domingo, 26 de mayo de 2019

CAMPO DE VERANO ZEN 2019




Cuatro días de convivencia en la calma en el entorno natural del Santuario del Miracle (Solsonès)

El Campo de Verano Zen del Centre Zen Nalanda tiene lugar del 7 al 11 de agosto en el Santuario de El Miracle (Solsonès), cuatro días de introspección y calma en un entorno natural de gran belleza, y que combinará la práctica de la Meditación Zen con el Yoga.

El Campo de Verano será conducido por Josep Manuel Sōsen Campillo, monje zen y director del Centre Zen Nalanda, asistido por monjes y miembros de la Sangha. Las sesiones de Yoga serán dirigidas por Anna Alabern, profesora de Yoga de la Associació Namasté (Barcelona).

La práctica de la plena atención es la Enseñanza del Buda, que se basa en la meditación, un correcto camino de vida y unas acciones y un pensamiento correctas, y el seguimiento de los principales principios éticos y morales. La calma de los pensamientos, la atención plena de la mente y del comportamiento del cuerpo, es iniciar el Camino de la liberación de los apegos que causan sufrimiento.

La práctica en este Campo de Verano se complementa con sesiones de Yoga, práctica complementaria a la meditación y que centra su trabajo sobre la plena atención en el cuerpo además de la mente. También se ofrecen varios tipos de enseñanzas: kusen, enseñanzas orales durante la meditación; teichos, enseñanzas sobre budismo y la tradición Zen; y práctica de las ceremonias y del canto de los sutras.

Se puede adquirir toda la información necesaria consultando la web www.nalanda.cat.

INSCRIPCIÓN
Centre Zen Nalanda. Calle Agregació, 44. 08041-Barcelona