martes, 8 de abril de 2014

Sesiones abiertas semanales de Meditación Zen en Associació Namasté


Cada miércoles, de 20.30h a 21.45h

Ahora, meditar, sólo vale tu tiempo


A partir de este mes de abril de 2014, en la Associació Namasté da comienzo una nueva etapa en la práctica de la Meditación Zen: las sesiones semanales serán de libre acceso.

Se inicia el tiempo para emprender un Camino de cambio interior en común.

El horario será: cada miércoles no festivo, de 20.30 horas a 21.45 horas

Dirección: Manel Campillo, bodhisattva budista Zen, instructor de Meditación Zen y Mindfulness.

AssociacióNamasté. Calle Varsòvia, 54. 08041-Barcelona. Metro L4 i L5 Maragall


Como asistir

Las personas participantes tendrán que acceder con una antelación de tiempo suficiente (sobre todo si no se ha practicado nunca). Una vegada iniciada la sesión, no se podrá acceder.

Hay que llevar ropa cómoda para sentarse en el suelo y, preferiblemente, de color negro u oscuro. También se puede meditar en banquillo o silla.

Sólo un donativo voluntario

Las sesiones son abiertas. Solamente se ruega una aportación económica voluntaria (la que cada cual considere).

Esta donación tendrá una doble finalidad: ayudar a sufragar los gastos de mantenimiento del local de la Associació Namasté, y como contribución para la apertura de un futuro Centro Zen dedicado a la práctica y difusión de la meditación, el budismo y la promoción de actividades compasivas.

Sesiones intensivas

Por otra parte, se mantendrá la práctica establecida desde hace un año de celebración periódica de sesiones de meditación intensiva de sábado mañana, que ya se irán comunicando oportunamente. Estos intensivos comportan tres meditaciones.

També se programará una sesión intensiva de fin de semana semestral, la convocatoria de la cual también será anunciada en su momento. Este retiro se celebrará en un espacio externo a Namasté.

Conjuntamente con el equipo de Yoga de Namasté se organiza el Camp d’Estiu Ioga-Zen, un período de práctica de tres a siete días de la Meditación Zen y el Yoga en el Pedraforca. Este especial campo de verano está convocado del 11 al 17 de agosto. Una semana de calma y reencuentro interior, unas vacaciones distintas. Inscripciones abiertas. Más detalles y condiciones en iogazazen.blogspot.com