Viernes 16 y sábado 17 de enero de 2026
El viernes 16 de enero a las 19.00h y el sábado 17 de enero a las 10.00h tendrán lugar en el Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44) dos sesiones de Iniciación a la Meditación.
SESIONES DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN
viernes 16-ENE, a 19.00h
sábado 17-ENE, a 10.00h
INSCRIPCIONES
Introducción al Zen y a la Ceremonia del Té sábado día 17 de septiembre
Entrada libre
El sábado, 17 de septiembre tendrá lugar en Centre Zen Nalanda un acto informativo y divulgativo sobre la Ceremonia del Té, en el marco del budismo Zen. Será un acto abierto y para asistir sólo hace falta apuntarse por correo electrónico en nalanda@nalanda.cat
La sesión se inscribe en el marco de actividades de la Nit de les Religions de 2022, que organiza la Associació Audir con el apoyo del Ayuntamiento de Barcelona, y en la cual las organizaciones religiosas de la ciudad organizan actividades abiertas al público.
El acto en el Centre Zen Nalanda consistirá en una introducción al budismo Zen, con una breve práctica de la meditación, y en una introducción teórica y práctica sobre la Ceremonia del Té.
La sesión empezará a las 18.00h y durará unas dos horas.
Para participar es necesario inscribirse.
INSCRIPCIONES
 |
| Baisajguru, Buda de la Medicina |
Iniciación a la meditación para personas que tienen
cuidado de otras
El jueves día 29 de octubre, a las 20,30 horas, en el Centre Zen Nalanda (carrer Agregació, 44) tendrá lugar una sesión de meditación especialmente pensada para personas cuidadoras (médicos, enfermeras, auxiliares, asistentes y educadores sociales, etc).
LA MEDITACIÓN, MEDICINA PARA EL ESPÍRITU
El actual momento socio-sanitario comporta que un gran número de personas cuidadoras estén haciendo un gran esfuerzo emocional, además del profesional, y que esto les está afectando en su interior.
La meditación es una buena medicina para el espíritu de estas personas que ofrecen tanto a los demás.
La sesión de meditación será de JHANA YOGA, una práctica asequible para todo tipo de personas.
Más información sobre JHANA YOGA en https://jhanayoga.blogspot.com/
INSCRIPCIONES
Domingo 25 de octubre de octubre
(prestar atención al cambio horario estacional)
Domingo 25 de octubre de 2020 tendrá lugar una nueva salida de Zen Trek del Centre Zen Nalanda, una excursión por los alrededores de Barcelona que combina la caminata por la naturaleza con la meditación.
El lugar de encuentro será ante la sede del Centre Zen Nalanda (calle de l'Agregació 44), a las 08:00 horas de la mañana. Se saldrá puntualmente a las 08.15h.
Esta salida será un recorrido por los Tres Turons: Turó de la Rovira, del Carmelo y de la Creueta del Coll. Las vistas sobre el llano de Barcelona y Vall d'Hebrón son espectaculares. La duración total del recorrido es de 10 km, y un tiempo total de 3 horas.
La subida es de pendientes suaves pero continuada. Es una caminata de baja dificultad para quien tenga la costumbre de caminar.
La meditación la haremos en el último turó sentados en el suelo, si las condiciones meteorológicas lo permiten. Durará 20 minutos. Se recomienda llevar alguna pequeña alfombra en la mochila para no ensuciarse.
Recorrido
• Ida: saliendo de Centre Zen Nalanda, pasaremos por las calles de los Periodistas, Av. de la Verge de Montserrat, Garriga y Roca, y subiremos por el Parc del Guinardó hasta el Turó de la Rovira y los búnkeres del Carmel; seguiremos por las calles de la Gran Vista, Santuari, Font-rúbia hasta la cima del Turó del Carmel; y continuaremos por Santuari, Camí dels Àngels, Morató, hasta llegar a la cima de la Creueta del Coll.
• Regreso: Morató, Camí dels Àngels, Lordà, Fastenrath, Llobregós, Marqués de Foronda, Peris y Mancheta, Passeig Maragall, y Agregació.
Recomendaciones
Zapatillas deportivas, ropa apropiada, bebida, bocadillo que quiera desayuno, abono TMB.
Día: Domingo, 25 de octubre de 2020
Lugar de encuentro: Centro Zen Nalanda, calle de la Agregación 44
Hora de encuentro: 08: 00h (prestar atención al cambio horario estacional)
Recorrido: 10 km
Duración: 3h
Inscripciones: nalanda@nalanda.cat
El Centre Zen Nalanda reanuda sus actividades regulares una vez ha finalizado el tiempo de vacaciones de verano. Los horarios de práctica de zazén seguirán siendo los mismos mientras se prepara la nueva programación que se aplicará a partir de octubre.
Debido a la pandemia del Covid19, el acceso al Centro vendrá determinado por las medidas preventivas que dicta la autoridad sanitaria. En estos momentos, la capacidad máxima permitida será del 50%.
Mientras la situación lo permita y no entren en vigor las nuevas actividades en otoño, las sesiones serán presenciales según el siguiente cuadro de horarios:
SESIONES DE ZAZEN
Martes - 19.00h
Miércoles - 20.15h
Jueves - 20.30h
Sábado - 09.00h mañana
SESIÓN COMBINADA DE YOGA Y ZEN
Martes - 08.00h mañana
Lugar: Asociación Namasté (c / Varsovia, 54)
