- A PARTIR DE ENERO, LAS SESIONES DE MEDITACIÓN SE REALIZARÁN EN EL NUEVO CENTRE ZEN NALANDA
- ZAZÉN CUATRO DÍAS A LA SEMANA
- MES DE ENERO: SESIONES GRATUITAS
A partir del mes de enero 2018, las sesiones de Meditación Zen tendrán lugar en el nuevo CENTRE ZEN NALANDA (carrer Agregació, 44).
En Associació Namasté (carrer Varsòvia, 54) sólo se mantendrá la sesión conjunta de Ioga y Meditación Zen, que tiene lugar los martes a las 08:00h de la mañana, bajo la dirección de Anna Alabern, instructora de Yoga (Associació Namasté), y de Manel Capell, instructor de Meditación Zen.
Los nuevos horarios de práctica en CENTRE ZEN NALANDA son los siguientes a partir del día 2 de enero de 2018:
MARTES
19.00 tarde
Dirige: Sofia Hannya Bengoetxea, bodhisattva Zen
MIERCOLES
20.00 tarde
Dirige: Dolors Jikki Gutarra, monja budista Zen
JUEVES
20.30 tarde
Dirige: Josep Manuel Sosen Campillo, monje budista Zen
SÁBADO
09.30 mañana
Dirige: Josep Manuel Sosen Campillo, monje budista Zen
PARA MEDITAR HAY QUE LLEVAR:
ropa cómoda, apto para sentarse en el suelo, preferiblemente de color negro (o de color neutro).
También se puede meditar en silla.
HAY QUE LLEGAR UNOS 15 MINUTOS ANTES
Un vez iniciada la meditación, no se puede entrar en el Centro
PROMOCIÓN INAUGURACIÓN
MES DE ENERO:
SESIONES GRATUÍTAS
(sólo un donativo voluntario)
NUESTROS INSTRUCTORES
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| Anna Alabern |
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| Manel Capell |
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| Sofia Hannya Bengoetxea |
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| Dolors Jikki Gutarra |
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| Josep Manuel Sosen Campillo |
MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
en el propio Centro en horario de apertura
o bien por e-mail a nalanda@nalanda.cat
