Media jornada de práctica de Zazén
El próximo sábado 14 de julio, el Centro Zen Nalanda (calle Agregación, 44) convoca una Mañana de Meditación, media jornada (seis horas) de práctica de Zazén, la Meditación Zen. Dirige: Josep Manuel Sōsen Campillo, monje budista Zen.
La Meditación Zen es la realización de la Unidad del cuerpo y la mente, de la materia y del espíritu. Más allá de toda concepción, está nuestra verdadera naturaleza. Más allá del pasado y del futuro, está el presente, que es la vida que vivimos realmente. Plena conciencia sobre nuestro ser y el momento. Zazen es eso, sentados tranquilamente sobre un cojín.
HORARIO Y PROGRAMA
La sesión se iniciará a las 08.00h y terminará a las 14.00h. Se ruega llegar con suficiente antelación (los noveles, media hora antes para aprender la postura básica).
08.00 - 09.30 - Zazén y ceremonia
09.30 - 10.15 - Desayuno
10.15 - 10.45 - Descanso
10:45-12:15 - Zazén
12:15-12:45 - Descanso
12:45-13:45 - Zazén final
Se desayunará genmai (sopa de arroz) después de la primera meditación. Hay que llevar el oryoki habitual (bol, cuchara, servilleta para secar y servilleta para hacer el fardo).
APORTACIÓN E INSCRIPCIÓN
La aportación en este Mañana de Zazén será de 20 € en general, de 15 € para Socios y de18 € para Amigos de la Asociación Nalanda (el precio incluye el desayuno).
Hay que enviar e-mail confirmando tu asistencia a nalanda@nalanda.cat
CENTRE ZEN NALANDA
Carrer Agregació, 44
[Estación de Metro Maragall]
