MAÑANAS
LUNES
07.30 - MEDITACIÓN ZEN
MIERCOLES
10.00 - MEDITACIÓN JHANA YOGA
VIERNES
07.30 - MEDITACIÓN ZEN (con ceremonia budista)
TARDES
LUNES
19.30 - CANTO DE MANTRAS
MARTES
19.30 - MEDITACIÓN ZEN
MIERCOLES
20.00 - MEDITACIÓN ZEN
JUEVES
19.30 - MEDITACIÓN JHANA YOGA
DOMINGO
19.30 - MEDITACIÓN ZEN
TAMBIÉN...
- INICIACIONES SEMESTRALES: enero y septiembre
- RETIROS URBANOS BIMENSUALES: en febrero, abril, junio, septiembre y noviembre
*Estas actividades se convocan previamente mediante web o suscripción por email
nalanda@nalanda.cat
MEDITACIÓN ZEN: meditación sentada Zen (zazén)
JHANA YOGA: meditación precedida de un preludio de movimientos del yoga
CANTO DE MANTRAS: meditación a través del canto
*Todas las sesiones tienen una duración de 60 minutos (menos viernes mañana, de 75 minutos)
