Caminata por el Parc de Montjuïc, que une una excursión por un entorno natural con la meditación
Domingo 7 de marzo de 2021 tendrá lugar una nueva salida de Zen Trek del Centro Zen Nalanda, una excursión por los alrededores de Barcelona que une caminata por la naturaleza con meditación
El lugar de encuentro será bajo las torres venecianas de la Plaça Espanya, a las 09:30 horas de la mañana.
Esta caminata urbana por la montaña de Montjuïc hará un recorrido por los barrios de la Font Florida y del Plus Ultra, siguiendo por el Fossar de la Pedrera, los acantilados, el Castillo, el polvorín, y la Foixarda. Me total un recorrido de 12km, con un desnivel de 150 metros.
En el lugar adecuado se hará una meditación sentados en el suelo.
Recomendaciones: llevar zapatillas deportivas, abrigo ligero por si refresca o hace viento, bebida, bocadillo que quiera desayuno y abono de TMB.
Transporte público: líneas 1 y 3 de Metro (Plaça Espanya); en Zona Franca, línea 12 de Bus que lleva a la plaza de España, y metro L10 Sur en la estación de Foc.
Se ruega la aportación de un donativo de apoyo para el mantenimiento de las actividades.
MEDIDAS DE PROTECCIÓN CONTRA LA COVID19
• Hay que llevar la mascarilla siempre puesta, incluso al caminar. Hay que lavarse las manos. Y hay que mantener la distancia de 2m entre personas no convivientes.
• Caminaremos en fila india manteniendo una distancia de seguridad de 2 m.
• Se camina solo, al fin y al cabo esta es una caminata para meditar. Si se quiere hacer acompañado que sea con alguien con quien se convive.
• En las paradas, semáforos o meditación, hay que seguir manteniendo la distancia de 2m.
• No se intercambiarán botellas de agua, comida, mochilas ni nada que pueda ser vehículo transmisible.
ZEN TREK DE MONTJUIC
Lugar de encuentro: torres venecianas de Plaça Espanya
Hora de encuentro: 09:30h.
Salida: 09:45h, puntualidad, no se espera.
Duración: 2h.
Distancia: 12 km.
Dificultad: fácil
