Iniciación a la Meditación Zen

 

Con el nuevo año, nuevas sesiones de introducción a la práctica de zazén

 

Meditar para recuperar la calma interior

Viernes 14 y sábado 15 de enero

 

El viernes 14 de enero a las 19.30h y el sábado 15 de enero a las 10.00h tendrá lugar en el Centro Zen Nalanda (calle Agregación, 44) dos sesiones de Iniciación a la Meditación en la Meditación Zen.

La asistencia es gratuita. El aforo está limitado y es necesario inscribirse por email a nalanda@nalanda.cat

Cada sesión se realiza en dos partes: una primera de explicación general sobre qué es la meditación, sus principios y cómo se practica; y una segunda parte de práctica. La duración de cada sesión es de hora y media.

Se practicará zazén, la meditación sentada Zen tradicional. La Meditación Zen es asequible para cualquier persona, cualquiera que sea su condición, formación o edad.

Más información en www.nalanda.cat y en meditarzen.blogspot.com

Es necesario llevar ropa cómoda, apta para sentarse en el suelo, preferiblemente de color negro o, en todo caso, de color neutro.

 

INSCRIPCIONES

nalanda@nalanda.cat

Aprende a meditar: octubre, nuevas sesiones de iniciación a la meditación

 

Viernes 1 de octubre y sábado 2 de octubre

Sesiones gratuítas

 

El viernes 1 de octubre a las 19.30h y el sábado 2 de octubre a las 10.00h tendrá lugar en el Centre Zen Nalanda (calle Agregació, 44) dos sesiones de Iniciación a la Meditación. 

La asistencia es gratuita. El aforo está limitado y es necesario inscribirse por email a nalanda@nalanda.cat

Cada sesión se realiza en dos partes: una primera de explicación general sobre qué es la meditación, sus principios y como se practica; y una segunda parte de práctica. La duración de las sesiones es de hora y media.

La práctica que se llevará a cabo el viernes tarde es la de Jhana Yoga, el yoga de la meditación. La práctica que se hará el sábado será la tradicional de la Meditación Zen (Zazen).

Tanto la práctica de Jhana Yoga como la del Zen son asequibles para cualquier persona, sea cual sea su condición, formación o edad.

Hay que llevar ropa cómoda, apta para sentarse en el suelo, preferiblemente de color negro o, en todo caso, de color neutro.

 

INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

viernes 1-OCT, a 19.30h

sábado 2-OCT, a 10.00h

 

INSCRIPCIONES

nalanda@nalanda.cat

NIT DE LES RELIGIONS 2021: EL CAMINO ESPIRITUAL DEL ZEN

Conferencia y práctica de la meditación en Centre Zen Nalanda

Sábado 18 de septiembre de 2021

De 18.00h a 20.00h

ENTRADA LIBRE

El sábado día 18 de septiembre, de las 18.00h a las 20.00h, tendrá lugar en el Centre Zen Nalanda de Barcelona la sesión especial "El Camino espiritual del Zen", en el marco de la celebración de la Nit de les Religions 2021.

La sesión que organiza el Centre Zen Nalanda, durará unas dos horas en total, y se organiza en tres bloques que combinan aspectos divulgativos y de práctica:

1. Conferencia de introducción a la esencia del Dharma de Buda y del budismo Zen:

El budismo: un pensamiento de la impermanencia, la vacuidad, el no-Yo y la compasión

El Zen: la meditación como camino de vida

Meditar: aprender a hacerlo correctamente

2. Práctica de Zazén (la meditación sentada Zen)

3. Canto de Mantras, los protectores de la mente

Se ruega inscribirse con antelación para poder prever los espacios: nalanda@nalanda.cat

Hay que llevar ropa cómoda, apto para sentarse en el suelo, preferiblemente de color negro o neutro.

La inscripción es gratuita.

La Nit de les Religions

La Nit de les Religions 2021, la sexta, es organizada por la Asociación UNESCO para el Diálogo Interreligioso y interconviccional (AUDIR), con el apoyo del Ayuntamiento de Barcelona, e participan una gran parte de las entidades religiosas de Barcelona de todas las confesiones, que realizan actividades de puertas abiertas o telemáticas, para dar a conocer las diferentes tradiciones espirituales y confesiones de muchos vecinos y vecinas de la ciudad.

Puede encontrar más información sobre la Nit de les Religions y consultar el programa de actividades en el siguiente enlace:

https://ajuntament.barcelona.cat/oficina-afers-religiosos/ca/noticia/sisena-edicio-de-la-nit-de-les-religions-a-barcelona-nitreligions2021_1098149

AFORO LIMITADO E INSCRIPCIÓN PREVIA

Se recuerda que la asistencia a las actividades será con aforo limitado e inscripción previa, respetando las normas de seguridad e higiene correspondientes.

Para asistir, enviar e-mail a: nalanda@nalanda.cat

Aprende a meditar: nuevas sesiones de iniciación a la meditación

 

 

Meditar para recuperar la calma interior

Viernes 16 y sábado 17 de abril

 

El viernes 16 de abril a las 19.30h y el sábado 17 de abril a las 10.00h tendrá lugar en el Centre Zen Nalanda (calle Agregació, 44) dos sesiones de Iniciación a la Meditación. La asistencia es gratuita. El aforo está limitado y es necesario inscribirse por email a nalanda@nalanda.cat

Cada sesión consta de dos partes: una primera, de explicación general sobre qué es la meditación, sus principios y cómo se practica; y una segunda parte de práctica. La duración de las sesiones es de hora y media.

La práctica que se llevará a cabo es el Jhana Yoga, el yoga de la meditación, el yoga primigenio, el que tiene en la meditación sentada su práctica fundamental. El JhanaYoga es asequible para cualquier persona, sea cual sea su condición, formación o edad.

Más información en www.nalanda.cat y en jhanayoga.blogspot.com

 

Hay que llevar ropa cómoda, apta para sentarse en el suelo, preferiblemente de color negro o, en todo caso, de color neutro.

  

INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

viernes 16-ABR, a 19.30h

sábado 17-ABR, a 10.00h

 

INSCRIPCIONES

nalanda@nalanda.cat